浴室雖然空間不大，卻可以產生大量垃圾。很多人會忘記要把自己的衛浴垃圾分類，因而把很多可以回收再利用的物品，像是捲筒式衛生紙用完之後的捲筒直接丟棄。再加上常見的抛棄式用品，像是棉花棒、衛生棉條、衛生棉跟化妝棉等。你只要稍稍改變自己的生活習慣，就可以帶來不小的影響。

牙線

很多牙線不只是用塑膠包裝，牙線本身就是塑膠。

除了本身是塑膠，牙線還包覆了全氟碳化物（PFC），這樣牙線比較好滑動。鐵氟龍當中也有PFC，而且PFC可能會導致甲狀線疾病、失智症、癌症、不育症跟畸形兒。你用牙線清牙縫後，PFC可能會殘留在口中，進而吸收到你的體內。所以最好還是改用其他比較安全的清潔用品。我用Dental Lance的絲綢牙線，因為它可以分解。更好的是，這家的牙線是用可重複使用的玻璃瓶包裝，搭配金屬蓋。

我也會用沖牙機，也就是利用水流來刺激並改善牙齦健康。如果你戴牙套，沖牙機會特別適合你。

牙膏

口腔衛生非常重要。而且沒有任何一種口腔護理方式是人人適用。我會用自製的潔牙粉，而我先生會用牙膏。
你或許適合自製潔牙方式，也可能不適合。即使會製造出廢棄物，你還是應該要努力維持自己的健康。如果你想持續買牙膏來用，請特別注意避免使用有塑膠微粒的牙膏。塑膠微粒是體積小到無法過濾的塑膠粒子，所以他們會流入下水道跟海洋。塑膠就跟海棉一樣，會吸附細菌。魚類常常會誤以為塑膠微粒是食物而誤食，因而中毒並汙染食物鏈。

牙刷

人類過去到現在製造的所有牙刷至今都還完好無缺。對，你用過的每一隻牙刷現正都在地球的某個角落。但我們可以改變這樣的情況。把你的牙刷換成非塑膠牙刷是零廢棄物生活重要的第一步。不要再用塑膠牙刷，改用竹牙刷。

市面上唯一可以完全分解的牙刷採用豬鬃製作。在1940年代之前，我們一直都用這個方式製作牙刷。用豬鬃刷牙讓我有點害怕，所以我用的是Brush with Bamboo公司的竹牙刷。這家公司的豬鬃製品領先業界，並且正在努力製作可完全分解的植物基產品。目前，他們的產品採用62%的天然材料，38%的塑膠材料。

為了讓你的竹牙刷可以妥善處置，請在丟棄前先把刷毛拿下來，用鉗子就可以。竹製牙刷的牙刷握把可以分解或用來點火，但在分解前，請盡量物盡其用！牙刷可是很棒的清潔小工具。

衛生紙

美國人每天把兩萬七千棵樹沖進馬桶。這是很驚人的樹木量。人們為什麼在上完廁所之後要用一大堆衛生紙來清理，實在讓我很難理解。其實一兩張就夠了。

我先生跟我在我家馬桶上裝了下身清洗器（類似溫水洗淨便座）之後，衛生紙的用量就減少了七成。

想想看……如果你不小心被鳥糞砸到，你會只用衛生紙擦嗎？你在撿狗大便的時候，如果不小心沾到手，會只用衛生紙擦嗎？當然不會！你會用水洗乾淨。那為什麼不用水洗自己的屁屁？

怎麼買衛生紙：我買衛生紙的時候，會注意找100%回收或沒有砍樹，而是以竹子或甘蔗製成的衛生紙。我也會購買個別以紙包裝的衛生紙，以避免塑膠。

沐浴乳

與其使用沐浴乳，請改用好的肥皂。通常肥皂都沒什麼包裝或完全沒包裝，即使在雜貨店也是如此。就算有包裝，通常也都是用紙或厚紙板，二者都可以回收或做為堆肥。