愛護環境、珍惜資源、節能減碳，對大部分的人來說已是再熟悉不過的「口號」，但是在習慣便利生活的現今，可以怎麼做，才能「不要太麻煩」地實踐環保？

其實以永續、環保的方式生活，並沒有想像中的困難，尤其在資源豐富、便利的時代，只要善加調整選擇，就可以在飲食、居住、交通、購物、教育等各個面向，落實綠色生活。

現行的生活樣態，其實暗藏環境危機

您知道嗎？根據聯合國《國家足跡和生物承載力報告》統計，若人類持續以現在的生活方式使用資源，共需要1.75顆地球才足以負擔，而2022年在7月28日，就已用盡地球在這一年可產出的所有資源，剩下的5個多月都是透支。

究竟現在的生活模式出了哪些問題？

飲食過度浪費、肉食需求過高，默默加劇碳排放
每年全球食物生產製造約137億噸二氧化碳當量（CO2eq）的溫室氣體，占全球溫室氣體排放總量的26%，其中以畜牧業和漁業為最高，占14.5%。綠色和平研究團隊估算，如果一個台灣人一天不吃肉，能減少2.4公斤的二氧化碳排放，若所有台灣人一天不吃肉，就能減少5萬6510公噸二氧化碳，影響非常顯著！

此外，您我可能從小都聽過長輩叮嚀「不要浪費食物，在某地的小孩沒飯吃」，卻不知除了應心懷感激之外，兩者有何關聯。事實上，浪費食物是助長氣候變遷的原因之一、極端氣候將衝擊脆弱地區的人民。

根據統計，全球每年浪費掉的食物約為13億公噸，是生產量的三分之一，而每噸廚餘經過掩埋處理，會產生約221.35公斤二氧化碳、14.7公斤甲烷，總計每年為了處理廚餘，就製造高達44億噸的溫室氣體。

所以簡單來說，只要減少肉食、不浪費食物，就可以大大地為地球減少負擔，是不是很容易呢？

交通系統過度仰賴化石燃料，導致空氣污染和大量碳排
全球約有60%的石油用於運輸，而開採、燃燒化石燃料產生大量二氧化碳，使耗油的交通系統排放的溫室氣體占總量約23%。而在台灣，包含飛機、汽車等交通運輸產生的碳排放，占台灣總排放約14%。

雖然「不吃油」的電動車越來越普遍，但目前充電所需的電力，仍有很高比例來自燃燒煤炭、天然氣的火力發電，亟需積極發展更永續的再生能源，讓「低碳交通」真正環保。

其實有很多更實惠又便利的交通工具，如火車、捷運、共乘汽機車、腳踏車等，可以在生活中多元嘗試，說不定您會發現「不用塞車又不須找停車位的生活，真是太暢快啦！」

一次用塑膠製品氾濫，入侵野生動物與自然棲地
塑膠污染是全球第二大危機，根據統計，每年全球約有1200萬噸塑膠流入大海，相當於每分鐘有一卡車的塑膠垃圾被傾倒至海洋。雖然台灣的回收系統是世界知名，但由於人們太習慣「用過一次就丟」的塑膠包裝，回收量能遠遠跟不上塑膠被製造出來的速度。

也許您也可以仔細觀察，在生活中有95%的塑膠包裝都是一次性使用，而且超過 90%都沒有被回收，最後進入焚化爐、掩埋、或是污染自然環境。塑膠經過時間裂解，會成為體積更細小的「微塑膠」，殘留在水、空氣、動物及您我體內。根據綠色和平的調查，證實「台灣陸域保育類動物棲地普遍驗出微塑膠」。

但是，不使用塑膠好像會讓生活變得很麻煩？其實只要以「重複使用」為原則即可，有越來越多業者開始嘗試提供消費者更便利的無塑購物選項，甚至以更高的優惠，來獎勵您愛護地球的心！市面上也有許多輕便的容器和餐具，隨身攜帶不僅美觀又增添質感。

快時尚導致快速浪費，購買服飾背後的驚人數據
衣櫥裡永遠少一件衣服？剛買的新衣穿過一季就丟？琳瑯滿目的折扣、優惠讓人好心動？價格低廉的衣服，讓現代人丟衣服越來越不心疼，資源浪費和環境污染成為消費者看不見的代價。

也許除了看服飾的標籤價格，也應一窺製造過程消耗多少資源：

․生產一件牛仔褲需使用7000公升的水
․生產一件T-shirt耗費約2700公升的水
․全台每年丟棄至少520萬件衣服、540萬雙鞋
․全球每年生產超過800億件服飾，有四分之三會進入垃圾掩埋場或焚化爐
․服飾和鞋類產業的溫室氣體排放量，已占全球8%，並持續上升

「是需要還是想要？」已成老生常談，但下一次購物時可以試著思考，辛苦賺的錢是不是有更值得購買的品項？即使難免購物，也可以「用得久」為考量標準，盡量延長物品壽命也是很棒的環保行動哦。